|
Monika Balenović
Monika Balenović, članica Pansport tima i dipl.trener
fitnesa, nakon što je na predavanju koje je održala prvog
dana seminara, o suplementaciji i međusobnoj povezanosti,
suplementacije i ishrane, danas akcenat stavila na pravilnu
ishranu. Nakon što je prisutne podsetila koji su to
neophodni nutrijenti, dajući praktične primere omogućila je
svakome da napravi svoju kombinaciju zdravih obroka. Podela
masti na „dobre i loše“ još je jedna stvar na koju je
Balenovićeva posebno stavila akcenat, jer su „dobre“ masti
(pored ugljenih hidrata) vrlo važan izvor energije, pogotovo
ako je reč o biciklizmu. Nakon predavanja zaključila je da
je u ishrani, kako sportista, tako i rekreativaca ključna
stvar umerenost.
Tibor Tarjan, biciklistički trener i nekadašnji selektor
ženske reprezentacije je posle jučerašnjeg predavanja o,
pre svega, važnosti srčane frekvencije, danas trenerima,
polaznicima seminara, organizovao interaktivne radionice gde
su po grupama izrađivali plan za period poslednjih osam
mikrociklusa do glavnog takmičenja.
 Tibor
Tarjan
Polaznici su ove radionice dočekali sa entuzijazmom i
trudili se da što bolje reše postavljene zadatke, a za
njihovu svežinu i posle dvodnevnog seminara pobrinuo se
Pansport, tako što je na svom štandu postavio degustaciju
izotoničnih napitaka i čokoladica Isostar. Nakon završetka,
seminar je zatvoren, i dodeljeni su sertifikati.
|
